新生儿皮毛窦治疗方法

你的鼻炎是怎么好的，分享一下经历和方法吧？

慢跑打卡第15天，从一开始的被动到现在的习惯，我越来越享受大汗淋漓之后全身通畅的感觉[呲牙]开始决定慢跑是源于老中医的一句话，前阵子得了过敏性鼻炎，每天早上起来就开始鼻塞流鼻涕打喷嚏，那种难受感觉不言而喻，我一直以为是感冒，换了好几种感冒药也没有效果，反倒在药物的作用下，每天萎靡不振，去药店告知是过敏性鼻炎，于是又喝抗过敏药，喝了好停了立马又犯，前前后后有一个多月，无意中去见了一个老中医，老中医只有一句话，抵抗力下降，加强锻炼。于是开始慢跑，早上起床困难，所以我就改成了晚上，跑了一个星期以后，我的鼻炎一天比一天好，直至完全消失，运动真的比任何灵丹妙药都管用，我一定要让运动成为一种习惯，运动使我快乐，运动使我健康，大家和我一起跑起来吧[拳头][拳头]

你的鼻炎是怎么好的，分享一下经历和方法吧？

我说一个真实的过敏性鼻炎康复的案例，在很多人眼里包括医生，认为鼻炎不会好，只能吃药维持，实际并不是这样。

我儿子在大概8岁的时候，做了一个小手术，不知怎么的得了过敏性鼻炎，越来越重，早晨起来打喷嚏没完没了，看着就难受，也吃了一些药，不管用，初中的时候每天书包里装几包纸，到了初二下学期，知道了中考有体育，不爱运动的他，也没办法，开始跑步锻炼，中考以后有所好转，高中很紧张，体育活动减少，感觉有些重，没有吃药，感觉吃药也没用。上了大学，有了体育活动的时间，上完大学回来说，我的鼻炎就是打球打好的。

免疫力，是各种炎症，疾病的克星，免疫力好，抗疾病能力强，如果在适当的补充修复细胞所需的营养，效果更好。

经常打喷嚏、流鼻涕、鼻子塞、鼻子痒？中医：南宋经典名方，疏风散邪，善通鼻窍

1、经常打喷嚏，流鼻涕，或鼻塞、头痛的症状；

2、晨起喷嚏连连，闻到轻微***的气味时就不受控制地打喷嚏；

3、在出入空调房时，经常流清涕；

4、到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状；

5、在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。

中医认为鼻为头面轻窍，上连头颅，下通肺脏，乃气息出入之通道。引起鼻病的原因多为风、热、寒、湿等外邪侵袭或脏腑失调，气血不和所致。肺虚气不固，复感寒邪，则鼻塞流浊涕；寒邪化热，则流脓涕或脓血涕；以热外邪凝聚，浊阴上扰清窍或胆热上移，均可致鼻额疼痛，记忆力下降。

南宋经典名方 “苍耳子散”，源载于南宋严用和《济生方·鼻门》中，组方由苍耳子、薄荷、辛荑、白芷 4 味药配伍组成，具有散风热，通窍通鼻之功效。主治头面感受风寒之邪，鼻渊多浊涕，痛连及头，不闻香臭者。可用于鼻炎，鼻窦炎。

我原来是过敏性鼻炎，一到秋季就犯，引发头疼嗓子疼，涕泪俱下，整天昏昏沉沉的打不起精神。做过穿刺，还长期吃鼻炎康，也吃过中药。都是用药时管，停药就犯，困扰了多年。

后来从入秋开始坚持洗冷水澡，效果非常好。坚持洗了几年，体质更好了，鼻炎也基本没再犯。个人的经历，希望能帮到你。

我是慢性鼻炎，20多年了吃药鼻子喷药，都效果不明显。但是在北海居住7/8年之后，我的鼻炎好了。

北方的气候条件对鼻炎和慢性鼻炎不利，春天风干、秋天气燥，夏天干热，而冬天寒干冷，屋子里有暖气更干燥。在北方干燥的环境下，鼻炎容易加重。我在北方居住的时候，一年四季洗鼻子我用几种方式：生理盐水洗鼻子，用注射针管往鼻子里边打生理盐水（不带针头）；用棉签往鼻子里抹香油润滑鼻子；最经常的就是每天多次用自来水洗鼻子，用手把水捧着吸到鼻子里再把水喷出来。这样做的好处是尽量让鼻子里边湿润，否则鼻子干燥，鼻涕会会变成硬块，用手一抠会出血的，否则堵塞鼻子不通气儿，晚上影响呼吸影响睡眠。

因此，比较好的办法就是一定要保持空气湿润，湿度大的情况下，对鼻炎有好处，冬天或者春秋天，屋子里要用加湿器，如果出门在外，可以带一个能够往外喷液体的小药瓶装上生理盐水，经常湿润一下鼻子，这样对于慢性鼻炎的恢复是有好处的。

我在北海居住以后再也不用每天洗鼻子了，因此，居住的环境对鼻炎影响很大。