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头发越来越细，越来越软，脱发严重怎么办？
头发变得细软，发际线越来越高，头皮出油严重，要怀疑是不是雄性激素引发的脱发了，这是最常见到的脱发类型！雄性激素引起的脱发会影响男性和女性，但是表现并不太相同。男性表现是发际线后移，呈M型，头顶头发稀疏，头皮出油严重。有些严重的人，只要几年前额就已经完全没有头发了。女性的表现是头发稀疏，明显能看到头皮，并不会像男生一样变秃，同样也是头皮出油严重。这种脱发和遗传有明确的相关，所以只要看看父辈是不是有脱发问题就能判断了。很多人认为是头皮出油把毛囊堵塞了，其实头皮油只是表现而已，并不会让头发脱落的。
因为和遗传因素有关系，所以不能根治，只能缓解脱发进展速度，而是越早治疗越好。男性可以口服药物和涂抹药物，促进更多的头发生长。女性只有外用药物可以使用。以上说的都是西药，中药对于脱发无效。什么生姜啊这种偏方，也是无效的，又不是炖肉！
发质不好，脱发严重怎么办？这日常4大养***，想不生发都难
上海复旦大学附属医院赵紫琼教授
一个良好的形象在生活中是非常重要的。它体现在生活中的方方面面，尤其是在工作、择偶中，至关重要。良好的个人形象不只是体现在干净清爽、衣着得体，一头乌黑亮丽的头发，绝对会为你加很多分。
但是近年来，脱发成为了很多人深恶痛绝的事儿。人们常说“脱发老十岁”、“再高的颜值也撑不起一头斑驳的头发”。很多人因此而失去了很多机会，也在求职、择偶中遇到很多不公平的对待。如何治疗脱发，是备受关注的一个问题。
生姜治疗脱发，是民间广为流传的方法。但是对于治疗效果，人们却褒贬不一。有的人用生姜治疗，脱发好了。有的人用生姜治疗，却更严重了，那么为什么会出现这种情况呢？
生姜治脱发的3大疗法
1.将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1个疗程。生姜随用随切，不宜切好备用。
2.在烧水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗发的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环，洗完后很轻松。
3.把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出就可以使用。把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。洗发时还可添加少许盐，是去头屑的一剂良方。
脱发的治疗是一个综合治疗的过程， 很多人单单的把希望寄托的生姜上 ，显然是不对的。其实很多人用生姜治好了脱发，主要是因为他们还做到了以下这4点：
很多人过来问我这个问题：我以前头发又黑又粗，还非常茂密，但是现在头发却越来越细，越来越软，这是因为什么呢？
首先我想说，头发的生长状况是由毛囊决定的。就好比大树生长的好不好，是由根部决定的。
所以你的头发越来越细软，只有两种可能：
1 根部没有问题，营养供应不足。也就是说头发生长所需营养摄入不够，这种情况下，你可以多补充蛋白质、铁质、维生素等。
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。
2 根部出了问题。也就是说你的毛囊不够健康，可能在不断萎缩，也可能已经坏死。
如果你的毛囊在不断坏死，你的头发也就会越掉越多，并且正常的毛囊的话，头发掉了还会由新的毛发长出来。但是如果你的毛囊坏死的话，掉了就不会再长了，这样久之久之，你会明显感觉到头发变少了。
所以这种情况下，你还是需要确定一下你的毛囊健康状况。怎么确定呢？去专业的医院做个毛囊检测，它可以很清楚地分析你的毛囊是处于生长期还是衰退期还是彻底闭合了，包括说各占多少比例，都可以清晰地看出来。
造成脱发原因主要分为外在因素和内在因素，焦虑、压力大、吃的过油腻、长时间吃辣、喜欢吃油炸食物、洗发不勤、洗发完成后用热风烘干头发、手机经常放在头前、等等
那么脱发严重了怎么办？
1、忌嘴，管住自己的嘴，少吃油炸食物，多吃青菜水果，烧烤辣椒口味厚重的食物尽可能少吃，坚持半年以上慢慢可以缓解头发出油，皮肤也会逐渐会得到改善
2、减少工作压力的心理负担，很大一部分其实来自我们内心，放开心扉努力工作但是也要好好放松，开开心心度过每一天，俗话说干不完的活吃不完的饭，不要过度加班熬夜，合理安排作息时间
3、远离手机对大脑的辐射，睡觉前把手机放置远离自己的位置，另外不要早上洗头尤其是冬天，对头发非常不利
4、多吃黑色食物以及坚果补充肾气，例如黑芝麻、核桃、黑豆、胡桃、另外如果有条件可以使用黑芝麻杆熬成水洗头，有乌发增发效果，效果非常好！
5、油性发质坚持每天温水洗头（温水稍微有点凉最好不要用热水），油脂发如不经常清理造成毛囊堵塞对头发是毁灭性的，一旦掉下去就别想在长出来
好啦，希望我的回答可以给你帮助，哪里说的不对多多指教，喜欢我的回答记得点赞评论，么么哒^-^
