胱氨酸对身体有没有副作用,胱氨酸对身体有没有副作用和危害
烫头的危害？
烫发对头发的伤害
先来了解一下烫发是怎么改变头发形状的。
烫发时理发师会在头发上涂抹一种具有还原性的化学药水，这种药水会将胱氨酸中的硫-硫桥键断开，变成两个半胱氨酸 ↓
（胱氨酸）
（一个半胱氨酸）
此时头发中的氨基酸链节松动，理发师会用卷发器把头发卷起来， 然后再用具有氧化性的过硼酸钠使就近的两个半胱氨酸结合在一起，这样发型就被固定了。
以上就是烫发的原理。
烫发过程中，头发表层的鳞片会被烫发药水中的碱性成分和氧化作用破坏，头发的水分和营养会流失的很快，头发角质蛋白发生变性。导致头发干枯、毛躁、发黄、易断，失去原有的光泽和弹性。
若本身就被脱发问题困扰还去烫头发，那无疑是雪上加霜，头发只会越来越少。
2.烫发对于身体的伤害
烫发剂里面主要的物质是溴酸钠和巯基乙酸, 这两种物质对人体有很大的危害，而烫发后产生的过敏症状也多是由这两种物质引起。
这两种物质相同的地方是都具有很强的***性，一旦不慎接触到皮肤，就可能使皮肤出现红肿、瘙痒等症状。不同的是溴酸钠毒性很低而巯基乙酸具有毒性和致敏性，所以巯基乙酸对人体产生的危害更大。曾经就有染发剂入眼导致失明的案例，且不是个案，所以不论染发剂接触到身体的任何地方，都要及时就诊。我身边就有一个小伙伴表示烫完发出现了过敏的情况，皮肤红肿，去医院的皮肤科检查后才知道是过敏性皮炎，之后她基本就远离了烫染。
怀孕期或者哺乳期的女性严禁烫发，不仅对母体本身造成伤害，还有可能会对胎儿造成不可逆的危害。烫发后人体的皮肤会吸入大约0.8%的巯基乙酸，如果频繁烫发，长此以往对身体的伤害也是巨大的。烫发对身体的伤害大部分不会在烫后立即显现出来，而是日积月累形成的。爱美之心人皆有之，但是烫染也要适度，不要等身体受到严重的伤害后才追悔莫及！
烫头会使头发角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
烫发中危害最大要属其知中的主要药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，是具有一定的氧化作用的，它一旦接触到头皮，非常是容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分道流失殆尽，严重是会脱发。
烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊。
同型半胱氨酸是什么？有人说同型半胱氨酸高会增加脑血管病，是真的吗？
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一、同型半胱氨酸是什么？
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，在天然食物中并不存在，它是蛋氨酸代谢过程中的一个中间产物。它的代谢过程需要维生素b6，维生素b12和叶酸。
二、同型半胱氨酸会增加脑血管病吗？
同型半胱氨酸水平正常的话，不会对心脑血管病有影响，如果同型半胱氨酸严重升高，会增加血栓性疾病和动脉粥样硬化。不论是血栓增加，还是动脉粥样硬化，都增加心脑血管病风险，脑梗死的风险相应会增高。
如果同型半胱氨酸只是轻中度增高，尽管也增动脉粥样硬化风险，但与心脑血管病的关系还不是太明确。
三、同型半胱氨酸为什么会升高？
同型半胱氨酸水平升高是由于遗传因素或缺乏维生素B12、维生素B6或叶酸以及其他一些疾病状态有关系。
高同型半胱氨酸最常见的遗传来源是亚甲基四氢叶酸还原酶（MTHFR）基因突变。
由于b族维生素和叶酸与半胱氨酸的代谢有关系，因此缺乏这些维生素也会造成同型半胱氨酸升高，补充这些维生素可以降低同型半胱氨酸。
其他一些影响同型半胱氨酸的外部因素包括纤维蛋白、吸烟和肾功能受损，等。
四、既然补充b族维生素可以降低同型半胱氨酸，那么补充这些维生素是不是可以预防脑血管病？
补充b族维生素能降低同型半胱氨酸，但是能否预防心脑血管病还存在争议；
【专业医生帮您做解答】
首先要说的是，同型半胱氨酸升高与心脑血管病的发生有一定的关系，就像大家所都知道的高血压和糖尿病最大的危害就是此起多种并发症，且发生的原因是长期高血糖、高血压损伤了血管内皮，进而造成脂肪大量沉积其中引发动脉粥样硬化及斑块形成，造成心脑血管病发生一样，同型半胱氨酸所起的作用与高血糖、高血压类似。
同型半胱氨酸是人体蛋白质代谢中的一种代谢产物，而蛋白质是人体所需要有三大营养物质之一，每天的饮食中要确保有足够的蛋白质摄入，因此必定会有同型半胱氨酸产生。但人体是一架非常精密的仪器，在产生同型半胱氨酸的同时，会有调节其产生数量的机制，以确保它不会产生过多。
这种机制被证实是一种叫做叶酸的维生素在起调控作用，如何体内缺乏的叶酸，在蛋白质分解的过程中即会没有管制失控而数量大增加，特别是患有高血压的患者中，这种情况普通存在，当同型半胱氨酸升高时，会与高血压协同加重对血管内皮的损害，增加动脉粥样硬化及斑块形成的风险，临床上把同时伴有同型半胱氨酸升高的高血压称为是H型高血压，这种高血压占到了高血压患者的70%以上。
既然如此，就要想办法把升高的同型半胱氨酸降下来，特别是高血压患者更要引起特别重视。如何才能降下来呢，其实方法很简单，只要补充足够的叶酸，对蛋白质分解时有效抑制同型半胱氨酸的生成即可，可以采取两种措施：
第一，多吃富含叶酸的食物，这些食物主要是蔬菜与水果，特别是绿叶蔬菜中最为丰富，每天摄取1斤蔬菜、半斤新鲜水果的人大多不会缺乏叶酸，不过需要提醒的是不要水煮菜，把菜吃了水倒了，叶酸会随倒掉的水流失了，叶酸就会摄入不足了。
第二，服用叶酸片，叶酸片很便宜，每天只需要补充0.4-0.8mg即可，因为叶酸不会在体内贮存，摄入过多就会被排出体外，补多了也是浪费，因此更不必担心补叶酸多了会中毒，研究证实即便摄入了超过正常需要量的20倍以上的叶酸，也不会对身体造成不良影响。
说了这么多，其实合理饮食是避免叶酸缺乏的根本，这也是预防其它多种疾病发生的保证，那么今天你吃了多少蔬菜和水果呢？
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