服用糖丸多久是危险期,服用糖丸多久是危险期呢
女人如何保养才能抗老，如何内调？
我们因经常曝晒，吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
女人如何抗衰老，六胜肽它是一种类肉毒素成分，具有肉毒素全部功能，而不含任何毒性，是非毒性物质。主要成份是由六个氨基酸排列组合而成的生化产品。虽然常被和肉毒杆菌相提并论，它们的机制却完全不同。六胜肽可拦截肌肉收缩的信号，减轻肌肉收缩的力道，进而改善细纹的深度和长度。它已经代替肉毒素成为引人注目的美容新宠。
作为人体本身物质的六胜肽，是皮肤很好的后勤部门，可源源不断的为细胞的扫除有害因子、解毒剂抗氧化。提供充足的胶原蛋白，使皮肤盈润有光泽。 延缓肌肤衰老，使肌肤保持长久的年轻态。
所有的女人都不想变老或者显老吧，虽然变老是必然的，但是我们可以通过保养让自己显得没有那么老，内调是最健康的办法，但是需要长期的坚持。
还有提醒大家，抗老要提早，二十出头真的就可以考虑了，不要觉得太早了或者觉得自己很年轻，其实不然，抗老工作越早越好。
许多人都会选择从护肤品开始抗老，选择一些抗氧化的护肤品，其实护肤品的作用真的远不如内调和医美，当然如果把护肤品和内调结合起来肯定会达到一加一大于二的效果，如果你有足够的经济条件，医美是最直接也最见效的方法。
说到内调，大家都会想到许多保健品，尤其是一些美容保健品。个人比较推荐葡萄籽和石榴籽，它们的抗氧化效果很好，还有一定的美白效果，可以每天吃一吃，当然不能过量，会增加肝脏的负担。至于品牌大家只要选择有保障的大品牌就行了。这些保健品需要服用的，像别的美白丸，胶原蛋白口服液，抗糖丸我都不是很推荐大家服用，希望大家谨慎选择。
还有一些女性会经常服用vc，ve，因为据说vc可以增强抵抗力，还可以美白，ve可以抗衰，当然这些说法可能都缺乏一定的科学依据。个人还是觉得偶尔服用一颗vc或者ve是不错的，尤其是你这一天没有吃水果的时候，就当为自己补充了vc。但是还是不要多吃。
说到维生素，我觉得大家最好还是多吃一些水果，从水果中摄入维生素是比较健康且天然的，相比下来保健品里可能会添加许多别的乱七八糟的添加剂。像西红柿就是不错的选择，每天一个西红柿真的可以美白，但是胃寒的女生就不要吃了，还有石榴，是极好的抗氧化的水果，猕猴桃的vc含量非常丰富，每天吃两颗枣也可以美容养颜，枣子的vc含量极高，还可以补气血，对女人很好。
其实补钙也是相当必要的，人上年纪钙很容易流失，每天喝喝牛奶或者冲一些奶粉喝，安神又养颜，吃一些豆类的食物也不错哦。
这里推荐大家吃一些补气血的食物，比如菠菜，乌鸡汤，莲藕，黑枸杞，黑芝麻当归等，大家宅在家里可以经常给自己炖一锅养生汤或粥，比如红枣银耳枸杞，红豆薏米，可以去去湿气。
至于食疗，打击一定要少吃糖啊，尤其是现在各种精加工的食品，各种零食饮料，能少吃就少吃，偶尔吃一下过个嘴瘾就行了。毕竟糖和紫外线都是衰老的元凶。
大家也可以做一些瑜伽，运动运动，瑜伽对人的体态，塑形方面的效果是非常显著的。还有平时在家可以多给自己******，疏通经络，泡泡脚。
我是裁缝方师傅，别问我一个大男人，怎么这么清楚女人的驻颜术，那是因为我家爱妻常年钻研抗老秘诀。长期耳濡目染，肯定也会略知一二。希望我的分享对您有所帮助！您有哪些常葆青春的秘诀也欢迎在评论区留言！
每个人都想让自己永远保持年轻，那么女人怎么做才能抗衰老呢?抗衰老要从日常做起。
1、定期使用各种面膜
在做好了防晒和补水保湿的工作之后，还有做一些保养肌肤的工作了。这就需要你要勤快一点，每周要做1~2次的面膜，各种功效的面膜都需要做哦，尤其是美白保湿要经常做。
2、收缩毛孔
毛孔粗大会产生一系列的肌肤问题，不仅难看，还容易出现黑头、粉刺、长痘痘、出油等问题。所以，毛孔粗大不可忽视。如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。
3、使用眼霜
很多人会以为使用眼霜是成***人才做的事情，其实不然哦。人的肌肤在25岁之后就会渐渐衰老，眼角也会渐渐地爬上鱼尾纹，还有在眼周肌肤上也可能出现细纹。虽然这些细纹、干纹不明显，但是等明显之后你再来惩治这些假性皱纹就早已变成了真性皱纹了，为时已晚吧。
4、维生素抑制黑色素
维生素C可是非常营养的物质，不仅能为身体提供能量，而且还有利于瘦身呢!维生素C比较好消化，能有效改善人体的新陈代谢功能。
谢谢邀答：
女人其实和男人一样，至于如何保养抗老，比实际年龄看上去小五到十岁，这并不奇怪。
首先要心态好，遇事沉着冷静，火曝脾气与忧郁都解决不了问题，要现实的去面对，要保持乐观的心态。
二是合理的锻炼，科学的饮食，不要暴饮暴食，饮食多样化，不挑食，多食水果素菜，豆制品，牛羊肉也不可少，条件允许的话常喝牛奶，多吃粗粮，肯定有一副好身体，并不是去美容化妆，打玻尿酸等就能抗衰老，那只会越来越遭，不要克意减肥，无论男女都显得年轻许多，当然要根据年龄保持足够的睡眠时间，不信你试试不光是女人，男人也一样。
