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刚怀孕哪些能吃，哪些不能吃？
对于孕妇这个特殊群体，确实在吃方面是需要格外注意的，尤其是前三个月的时候，一不小心吃错东西可能会造成严重的后果。
那么对于刚怀孕的女性，哪些东西能吃？哪些东西不能吃呢？下面柠檬妈就来给各位孕妈列举一下。
孕妇能吃的东西有很多，特别是那些含营养量多的食品，孕妈适量的补充，不仅对自己有好处，也能促进胎宝发育。
1.牛奶、孕妇奶、鸡蛋等含优质蛋白多的食品，可促进宝宝长个。
2.猪肝、瘦肉、菠菜等含铁量多的食品，可预防孕妈贫血。
3.深海鱼、核桃、藻油等含丰富dha的食品，有助宝宝脑神经细胞发育，提高宝宝智力，同时还可以预防孕妈出现抑郁症。
4.芥蓝、花椰菜、上海青等具有深绿色菜叶的蔬菜，含叶酸量高，可预防宝宝神经管畸形。
孕期孕妈需要忌口的东西也不少，许多食品在没怀孕之前可以吃，但是怀孕了就坚决不能吃，所以为了肚子里的宝宝着想，孕妈还是要管住自己的嘴。
1.螃蟹、甲鱼、桂圆、山楂、马齿苋等，这些东西具有很强的滑胎效果，孕妈吃了可能会导致流产的风险，所以坚决不能吃。
2.浓茶、碳酸饮料、含***的饮料，这些饮品会对孕妈的心脏起到一定的负担，还会影响到孕妈体内会钙的吸收，从而影响到宝宝的发育。
3.辛辣、油炸、腌制、罐头食品等，这些东西也是孕妈坚决不能碰的，会影响到胎宝发育，严重的还可能出现胎停。
哲豪妈妈很高兴能回答您的问题，女人怀孕期间特别是怀孕初期食物营养很重要，但是有些食物是不能吃的，吃了对胎儿不好还有可能导致畸形，请怀孕的妈妈们注意了，下面几种食物你要仔细看清楚哦！
1、酒：少量酒精对于大人的健康影响不大，但是对于尚在发育中胎儿却是危险的。因此孕妇最好不要饮酒，否则有可能导致胎儿发育不良。
2、维他命片或钙片之类的补药或其他一些中草药：如需服用，均要预先向医生咨询，因为其中所含的某些物质对于胎儿来说可能是危险的。
3、少喝含有***的饮料，如咖啡、可乐等，***可能会导致流产。
4、不吃生鸡蛋、生肉、生鱼以及生奶酪，蔬菜要洗干净，水果要削皮，因为这些食物可能携带各种病菌。
5、山楂、螃蟹：孕妇吃了可能会导致流产。
6、巧克力：含有***，吃太多巧克力使孕妇食欲下降。
7、饮浓茶
8、水果罐头
9、甲鱼
10、味精
11、 放了很久的土豆，发芽的更是不能吃。
12、发热的调味料，花椒，大料等。会导致胎热。
刚怀孕的时候因为胎儿还不稳定，孕妇饮食上需要特别注意，不知道哪些能吃哪些不能吃，总害怕伤害到肚子里的宝宝。有些东西确实应该忌口，像甲鱼，乌龟，香螺是一定不能吃。
像海鲜类一般最好也不要吃，比如田螺，螃蟹，牡蛎等，因为里面可能有寄生虫，如果烹饪时候温度达不到那就杀不死寄生虫和细菌。所以要慎吃，安全起见最好别吃！
还有腌制品：比如咸鱼，咸菜，蜜饯等，油炸食品：薯条，薯片，油条等，调料类：花椒，八角，十三香，还有杏仁，白果，水果中山楂，木瓜，覆盆子都玩少吃，因为这几种水果都有可能引起宫缩。
中药和补品就不必说了，凡是药是药三分毒，要在医生的建议下使用。进补的时候要循序渐进最好有正规医生的合理建议，不要盲目大补。
辣条，方便面能不吃就不吃，西瓜少吃，主要是因为热量和糖分高。怀孕的时候忌口比较多，如果忍不住吃了个辣条，吃了个方便面也不要过于自责，毕竟孕期最重要的一件事是保持心情愉快！
家里常备的药品有哪些？
作为一名药师，我并不赞成家里屯多少药，但是一些应急常用的还是要有一些，当然量不要太多，够一两次用即可，用完可以再补，这样也不会因为储存不当失效或放过期浪费。当然每个家庭人员构成不一样，备的药品也会不同。我就以我家的情况来说一说，我家都备了哪些药。我家现在人口简单，常住人口：孩子（初中生了）、老婆和我。
1、感冒、退热、止痛药
感冒、发烧、头痛，不论是大人还是孩子，感冒发烧时长会发生，尤其是孩子。我家备的感冒药也很简单，都是OTC。感冒、打喷嚏、流鼻涕一般用复方氨酚那敏颗粒；发烧有布洛芬口服液（孩子用）、对乙酰氨基酚片（大人用）；再有就是布洛芬片，偶尔会头痛，吃上两片很快会缓解。
2、腹泻药
不管是大人还是孩子，肠胃不适时有发生，一般腹泻、腹痛还挺急。我老婆肚子就不太好，尤其是喝牛奶后，搞不好哪次就拉肚子。孩子有时候贪凉，偶尔会闹肚子。所以，备点治疗腹泻的药还是非常必要的。
我家备的有：蒙脱石散、黄连素片、诺佛沙星胶囊。孩子一般就是用点蒙脱石散，吃过一两次黄连素片。大人只是腹泻不痛就用蒙脱石散，如果是急性肠炎腹泻、绞痛就用诺氟沙星胶囊（又叫氟哌酸，18岁以下儿童禁用），不得不说氟哌酸还是很管用，一般用药后半小时就可缓解。
3、一般外伤、烫伤用药
自从老人不在一起住以后，媳妇做饭不是切着指甲就是被油烫着手，所以，我觉得乙醇、碘伏、创可贴、纱布都需要备一点，用于一般的外伤消毒、简单包扎处理。烫伤药不知道大家家里有没有备的，反正我家今年是备上了。烫伤药我家备的是京万红软膏，还有一瓶朋友送的一瓶光子冷凝胶（属药械，非药品），防烫伤、缓解疼痛用的。
以上是我家里常备着的一些药。当然，家里除了以上这些，还有医生开的其他药没吃完剩下的，也都存着。所以，有的时候有些药你不想备也就备下了。在这里我提醒大家，对于一般家庭，如果剩的是一些处方药，再次用的时候一定要谨慎，最好咨询医生。
其实，现在只要不是偏远的山村，现在买药都很方便的，一般不用存很多药。备一些自己能处理的、应急的即可。当然根据自己家人成员的情况，婴幼儿最好不擅自用药，最好及时到医院就医。有老人并患有慢病的，也要根据医嘱用药、备药，不要盲目跟风（打折、搞活动）屯药。
但愿世上无疾苦,宁可架上药生尘！
